莲雾怎么吃，莲雾的吃法介绍

莲雾之中富含丰富的钙、镁、硼等微量元素，对人体有极高的调理作用。而如何能够最好地保留它的营养呢？就让聚农园小编和大家一起来做一个精致的吃货。

莲雾怎么吃，莲雾的吃法介绍

一、莲雾的吃法

1、直接食用

莲雾本就是一种水果，在清洗干净之后便可直接食用。如果你还喜欢吃甜食，那么蜂蜜绝对是不二之选，适量的蜂蜜配切好的莲雾块，放入冰箱后，在夏天绝对是一道解暑佳品。

2、榨汁

牛奶具有丰富的蛋白质，而蜂蜜更不用说，营养又好吃，洗干净的莲雾块榨成汁，加入适量的蜂蜜牛奶，绝对是甜甜的生活滋味。

3、菜品搭配

夏季凉菜可是开胃佳品，莲雾也不例外。各种蔬菜切成丝状，外加海蜇皮，绝对是一道美味佳肴。

二、莲雾的别称

在海南，莲雾被称为“扑通”，因为成熟后的莲雾经常从树上掉下来，会伴随着扑通一声，也因此有次别称。

综述

以上就是聚农园小编为大家带来的莲雾吃法，如果有其他更好的吃法，不妨跟聚农园小编留言交流。

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